Već više od 75 godina kompanija VELUX posvećena je poboljšanju kvalitete ljudskih života kroz doprinošenje da domovi, radna mjesta i škole imaju dovoljno svjetlosti i svježeg zraka. Koristi po zdravlje sada su i naučno potvrđene, ali pred nama je još dug put prije nego što postignemo razumijevanje da dnevno svjetlo i svjež zrak nisu samo nešto što je “lijepo imati”, nego nešto što je “neophodno imati”.
Čak i najjače umjetno osvjetljenje ne može nadomjestiti dnevnu svjetlost koja nas održava zdravim. Naučna istraživanja su dokazala povezanost između nedostatka dnevne svjetlosti i niza fizičkih i mentalnih problema.
Postoje i mnogi drugi zdravstveni problemi koji su povezani s nedostatkom odgovarajuće dnevne svjetlosti. Na primjer, nedostatak vitamina D, koji je povezan s problemima kao što su zamor, umor i povećana podložnost oboljenjima. Morate boraviti vani da bi vaše tijelo bilo izloženo sunčevoj svjetlosti koja omogućava proizvodnju vitamina D, a u Evropi i drugim sjevernim zemljama trebate boraviti vani tokom ljeta. Pored toga, umjetno svjetlo može poremetiti naš biološki sat, što može dovesti do problema s koncentracijom, povišenog krvnog pritiska i drugih problema.
U skladu sa ovom temom Potkrovlje.ba je odlučilo da napravi jedan jesenji izazov, u kojem ćete nam pokazati koje zdrave navike vi imate i kako rješavate problem zimske depresije, nevoljkosti i nedostatka sna.
Vaš zadatak je da nam pošaljete fotografiju uz opisnu rečenicu na neke od ove tri teme:
- Moj dom ili radno mjesto sa obiljem dnevne svjetlosti
- Čist zrak i priroda kao moj izbor za zimsku sezonu
- Moje dnevne navike i rituali za zdrav život
Vaše fotografije primamo do 15.10, a naredni dan ćemo nagraditi čak tri najkreativnija prijedloga. Kompanija VELUX je odlučila da nagradi takmičare sa ovom savršenom sportskom torbom.
Pošaljite nam fotografije u inbox naše Facebook stranice: https://www.facebook.com/potkrovlje.ba/
Radujemo se vašim idejama!
