O NAMA | KONTAKT

Potkrovlje.ba jesenje nagrađivanje: Pokažite nam svoje zdrave dnevne navike

 

Već više od 75 godina kompanija VELUX posvećena je poboljšanju kvalitete ljudskih života kroz doprinošenje da domovi, radna mjesta i škole imaju dovoljno svjetlosti i svježeg zraka. Koristi po zdravlje sada su i naučno potvrđene, ali pred nama je još dug put prije nego što postignemo razumijevanje da dnevno svjetlo i svjež zrak nisu samo nešto što je “lijepo imati”, nego nešto što je “neophodno imati”.

Čak i najjače umjetno osvjetljenje ne može nadomjestiti dnevnu svjetlost koja nas održava zdravim. Naučna istraživanja su dokazala povezanost između nedostatka dnevne svjetlosti i niza fizičkih i mentalnih problema.

Postoje i mnogi drugi zdravstveni problemi koji su povezani s nedostatkom odgovarajuće dnevne svjetlosti. Na primjer, nedostatak vitamina D, koji je povezan s problemima kao što su zamor, umor i povećana podložnost oboljenjima. Morate boraviti vani da bi vaše tijelo bilo izloženo sunčevoj svjetlosti koja omogućava proizvodnju vitamina D, a u Evropi i drugim sjevernim zemljama trebate boraviti vani tokom ljeta. Pored toga, umjetno svjetlo može poremetiti naš biološki sat, što može dovesti do problema s koncentracijom, povišenog krvnog pritiska i drugih problema.

U skladu sa ovom temom Potkrovlje.ba je odlučilo da napravi jedan jesenji izazov, u kojem ćete nam pokazati koje zdrave navike vi imate i kako rješavate problem zimske depresije, nevoljkosti i nedostatka sna.

Vaš zadatak je da nam pošaljete fotografiju uz opisnu rečenicu na neke od ove tri teme:

  1. Moj dom ili radno mjesto sa obiljem dnevne svjetlosti
  2. Čist zrak i priroda kao moj izbor za zimsku sezonu
  3. Moje dnevne navike i rituali za zdrav život

Vaše fotografije primamo do 15.10, a naredni dan ćemo nagraditi čak tri najkreativnija prijedloga. Kompanija VELUX je odlučila da nagradi takmičare sa ovom savršenom sportskom torbom.

Pošaljite nam fotografije u inbox naše Facebook stranice: https://www.facebook.com/potkrovlje.ba/

Radujemo se vašim idejama!

Izolacija

Zašto vuna NE MOŽE BEZ FOLIJE kod izolacije potkrovlja?

Ako želite zdrav i udoban život u svom potkrovlju, morate ga izolovati mineralnim vunama. Isto tako, trebalo bi da znamo da samo postavljanje mineralnih...

Vodič za izolaciju potkrovlja i kosih krovova

Izolirani krov je ušteđen novac! Preko nedovoljno izoliranog krova kuće gubi se do 30% topline iz unutrašnjosti zgrade prema van. Toplinska izolacija mjera je sanacije...

Izolacija fasade od kamene vune ili stiropora?

  Činjenica je da zbog nepoznavanja građevinske fizike nastaje 90% grešaka u gradnji, a Ekspandirani Polistiren (EPS), kod nas poznatiji kao stiropor u fasadu ugrađuju...

Da li ste pogriješili pri odabiru materijala za termoizolaciju?

Često se dešava da vlasnici kuća odluče da uoči zime ugrade termoizolaciju na fasadi, promjene prozore i spoljnu stolariju, a onda se sa prvim hladnim...

Odgovaramo na vaša pitanja: Izolacija visokog potkrovlja

Dobili smo još jedno pitanje od naše čitaoca Domagoja: "Poštovani, na Vašoj stranici ''potkrovlje.ba'' vidjeli smo da radite potkrovlja, ali i dajete savjete i preporuke što...

Izolacija krova sa vanjske strane

Živite u stanu u potkrovlju koje je slabo izolirano? Pitate se kako osigurati udoban boravak i smanjiti troškove energije bez građevinskih intervencija u unutarnjem...

Krov

CRIJEP ERLUS: KVALITET IZ NJEMAČKE

Tondach Bosna i Hercegovina, kompanija-lider na bh. tržištu crijepa i krovne opreme, napravila je monumentalan iskorak u poslovanju, stupivši u partnerske odnose sa međunarodnim...

Značajni popusti za Tondach kupce! Mjesec energetske efikasnosti u ZH-ZOLA Živinice

Septembar mjesec energetske efikasnosti! Već decenijama u svjetskoj javnosti, a i u Bosni i Hercegovini,  jedna od ključnih tema o kojoj se diskutuje je energetska...

LUFTAKTIV: ELEMENTI KOJI KROVNI KVALITET ZNAČE

Rapidne klimatske promjene garantuju samo jedno: nema garancija! Vrijeme u meteorološkom i egzistencijalnom smislu nas uči da nije dovoljno imati samo čvrste temelje i...

Solarni krovni sistem LARSO+ svaku kuću transformiše u malu solarnu elektranu

Kompanija Tondach Bosna i Hercegovina u saradnji sa međunarodnim partnerom Energy Dach System GmbH (EDS), sa ciljem unaprijeđenja kulture građenja, na regionalno tržište donosi...

NOVA INOVATIVNA RJEŠENJA I PROIZVODI U KOMPANIJI TONDACH BOSNA I HERCEGOVINA

Tondach Bosna i Hercegovina jedan je od pionira i lidera na domaćem tržištu crijepa i krovne opreme. Proteklih 26 godina naučilo nas je da...

Vodič za renoviranje potkrovlja u 10 koraka

Čest slučaj je da tavan u kući služi kao skladišni prostor, a ovisno o vrsti krova i prostranosti tavana, potkrovlje zapravo ima veliki potencijal....

Krovni prozori

Trendy dekoracija za praznike 2023.

Kako se praznična sezona približava, vrijeme je da u svoj dom unesete toplinu i šarm novogodišnjih praznika. Ove godine, trendovi u kućnom dekoru okreću...

Izgradnja – može li se živjeti u kući tokom gradnje potkrovlja?

Proširenje vašeg životnog prostora renoviranjem potkrovlja može biti fantastičan način da dodate vrijednost svom domu i stvorite više prostora za svoju porodicu. Međutim, izgledi...

Vodič za pripremu doma za zimski period

Zima je vjerovatno najugodnije godišnje doba od svih. To je doba godine kada se povlačimo u zatvoreni prostor, tražeći udobnost i utjehu od hladnih...

Porodica koja raste / Kako možete modifikovati potkrovlje u skladu sa tim?

Stvorili ste savršeno malo gnijezdo za svoju porodicu, ali kako vrijeme prolazi, život se mijenja. Možda ćete poželjeti dobrodošlicu novim članovima u svoj dom...

Energetska efikasnost – ušteda energije tokom cijele godine

Smanjite gubitak toplote u kući! Već decenijama u svjetskoj javnosti, a i kod nas,  jedna od ključnih tema o kojoj se diskutuje je energetska efikasnost...

Da li su krovni prozori „slaba tačka potkrovlja“?

Ako i vi imate neke nedoumice i strepnju da „svijete gnijezdo“ u potkrovlju, proširite svoj stambeni prostor zbog dolaska novih članova vaše porodice ili...