O NAMA | KONTAKT

Potkrovlje.ba jesenje nagrađivanje: Pokažite nam svoje zdrave dnevne navike

 

Već više od 75 godina kompanija VELUX posvećena je poboljšanju kvalitete ljudskih života kroz doprinošenje da domovi, radna mjesta i škole imaju dovoljno svjetlosti i svježeg zraka. Koristi po zdravlje sada su i naučno potvrđene, ali pred nama je još dug put prije nego što postignemo razumijevanje da dnevno svjetlo i svjež zrak nisu samo nešto što je “lijepo imati”, nego nešto što je “neophodno imati”.

Čak i najjače umjetno osvjetljenje ne može nadomjestiti dnevnu svjetlost koja nas održava zdravim. Naučna istraživanja su dokazala povezanost između nedostatka dnevne svjetlosti i niza fizičkih i mentalnih problema.

Postoje i mnogi drugi zdravstveni problemi koji su povezani s nedostatkom odgovarajuće dnevne svjetlosti. Na primjer, nedostatak vitamina D, koji je povezan s problemima kao što su zamor, umor i povećana podložnost oboljenjima. Morate boraviti vani da bi vaše tijelo bilo izloženo sunčevoj svjetlosti koja omogućava proizvodnju vitamina D, a u Evropi i drugim sjevernim zemljama trebate boraviti vani tokom ljeta. Pored toga, umjetno svjetlo može poremetiti naš biološki sat, što može dovesti do problema s koncentracijom, povišenog krvnog pritiska i drugih problema.

U skladu sa ovom temom Potkrovlje.ba je odlučilo da napravi jedan jesenji izazov, u kojem ćete nam pokazati koje zdrave navike vi imate i kako rješavate problem zimske depresije, nevoljkosti i nedostatka sna.

Vaš zadatak je da nam pošaljete fotografiju uz opisnu rečenicu na neke od ove tri teme:

  1. Moj dom ili radno mjesto sa obiljem dnevne svjetlosti
  2. Čist zrak i priroda kao moj izbor za zimsku sezonu
  3. Moje dnevne navike i rituali za zdrav život

Vaše fotografije primamo do 15.10, a naredni dan ćemo nagraditi čak tri najkreativnija prijedloga. Kompanija VELUX je odlučila da nagradi takmičare sa ovom savršenom sportskom torbom.

Pošaljite nam fotografije u inbox naše Facebook stranice: https://www.facebook.com/potkrovlje.ba/

Radujemo se vašim idejama!

Izolacija

Šta su toplinski gubici i kako ih smanjiti?

Odlučili ste sagraditi ili obnoviti kuću i susreli ste se s pojmom toplinske izolacije i pitate se šta je to i koju funkciju ima?...

Vaša pitanja: Izolacija betonske ploče na tavanu koji se koristi

Još jedno pitanja našeg pratioca dijelimo sa vama, na temu izolacije! Pitanje: "Poštovani, treba mi savjet, planiram da uradim u kući od 100m2 izolaciju na tavanu na...

Zašto vuna NE MOŽE BEZ FOLIJE kod izolacije potkrovlja?

Ako želite zdrav i udoban život u svom potkrovlju, morate ga izolovati mineralnim vunama. Isto tako, trebalo bi da znamo da samo postavljanje mineralnih...

Izolacija fasade od kamene vune ili stiropora?

  Činjenica je da zbog nepoznavanja građevinske fizike nastaje 90% grešaka u gradnji, a Ekspandirani Polistiren (EPS), kod nas poznatiji kao stiropor u fasadu ugrađuju...

Činjenice i zablude o staklenoj vuni

Čak i danas, u eri općte informisanosti i jednostavne dostupnosti svih informacija, postoje dezinformacije u vezi sa mineralnim vunama. Još uvijek se ponegdje može čuti...

Vodič za izolaciju potkrovlja i kosih krovova

Izolirani krov je ušteđen novac! Preko nedovoljno izoliranog krova kuće gubi se do 30% topline iz unutrašnjosti zgrade prema van. Toplinska izolacija mjera je sanacije...

Krov

Tondach nagrađuje majstore putovanjem u Istanbul!

Tondach BiH d.o.o. nagrađuje majstore za njihov pobjednički rad - PUTOVANJEM 4 DANA U ISTANBUL ZA DVIJE OSOBE  Kako učestovati? Učestvovati mogu svi majstori koji ispunjavaju...

NOVO! Talijanski glineni crijep Tognana

NOVO! Kompanija Tondach BiH d.o.o. svoj asortiman je proširila još jednim novim glinenim crijepom! Riječ je o proizvodima talijanskog proizvođača TOGNANA, jednog od  od...

Gradite ili renovirate krov? Otkrijte male tajne velikih majstora!

Tondach rješenja za krov garantuju vam trajan, siguran i kvalitetan krov koji je uz to estetski prihvatljiv najrazličitijim ukusima. U ovom tekstu potrudili smo...

Prednosti glinenog crijepa u odnosu na lim

Prilikom odabira materijala za krov vrlo je važno da vaša odluka bude dugoročna i da ste dobro upoznati sa prednostima i nedostacima materijala koje...

Tondach akcija za majstore u Hercegovini: Uz svaki kupljeni proizvod IGM Mladost krovna folija...

Tondach BiH d.o.o. i ovaj put je pripremio novu kaciju za izvođače! Ukoliko se bavite ugradnjom crijepa i krovne opreme i iz Hercegovine ste ne...

Novo! Glineni crijep Mladost novi crijep kompanije Tondach

Kompanija Tondach BiH d.o.o. svoj asortiman je proširila i novim glinenim crijepom MLADOST! Jedna od aktivnosti koja će biti dio Tondach promocija su i redovne...

Krovni prozori

Savjeti za uređenje dječje sobe za školarce: prirodna svjetlost je apsolutni prioritet!

Nova školska godina je uveliko počela i krajnji je trenutak da svom školarcu osiguramo vlastiti prostor u kojem može naći svoj mir za učenje...

Dječija soba u potkrovlju sa ljuljačkom i pogledom ka zvijezdama

Najbolji primjeri koliko određena ulaganja u renoviranja znače su primjeri prije i poslije. Ukoliko razmišljate šta sa starog tavana ili ste u procesu zamjene...

Kako redukovati kondenzaciju i buđ u prostoru?

Četvoročlana porodica proizvela je 10 litara vode dnevno, obavljajući različite aktivnosti, od kojih su neke: grijanje, kuhanje, kupanje, ali i spavanje i disanje. Kada...

Težite većoj energetskoj efikasnosti i manjim računima za struju? Zamijenite prozore!

Da li ste znali da je životni vijek krovnog prozora između 25 i 30 godina? Da, istina je. Kao što je istina da su...

3 RAZLOGA za krovne prozore u vašoj dnevnoj sobi + 10 inspirativnih primjera!

Mnogo je razloga zbog kojih svako potkrovlje treba krovne prozore. Već je svima poznat ogroman uticaj prirodno svjetla i ventilacije na naše zdravlje. Kada...

Uživajte u svježem zraku u potkrovlju bez insekata!

Obilne padavine u toku ljeta dovode do bujanja u cijeloj prirodi, pa nas zato, baš u ovo vrijeme, zadese najezde insekata od kojih želimo...