izdvojeno

Zdrav san je neizmjerno važan. Umor, napetost mišića, leđa i glavobolje, a kod starijih ljudi čak i kardiovaskularne bolesti samo su neki od simptoma koji se mogu pojaviti kada loše spavate. Ali kako stvoriti najbolje moguće uvjete koji će vam pomoći da zaspite i poboljšate kvalitetu sna? Imenujemo šest glavnih čimbenika i dajemo korisne savjete za dobar noćni san. Faktor 1: Najbolja temperatura za spavanje Kako na visokoj, tako i na preniskoj temperaturi, loše se spava. Optimalna temperatura u sobi treba da bude 18 Stepeni. Ako imate klima uređaj u...

Potkrovni prostor se ponekada smatra delikatnim za dizajniranje i dekoriranje, s toga, postoje brojni savjeti za kreiranje ovakvog stambenog prostora... Kako bi potkrovlje postalo komforan ambijent, sve njegove površine moraju biti prilagođene strukturi u kojoj se nalaze. Isti slučaj je i sa kuhinjom, koja u potkrovlju mora biti funkcionalna i gostoljubiva kopozicija, čak i onda kada je mala. Iskoristite svaki centimetar prostora Ovo je posebno bitno kada je vaša kuhinja mala i potrebno je da izvučete maksimum iz onoga čime raspolažete, dok potkrovne površine ni po čemu...

  Koncept da provedete dan u prirodi uronjeni u krajolik, u udobnom smještaju, izumila je Maria Wilhelm, generalni direktor tvrtke Millstätter See Tourismus GmbH zajedno s dizajnerom Rogerom Aeschbach iz Bazela i njihovih timova za godišnje takmičenje u inovacijama, u organizaciji austrijske vlade. Projekat je nagrađen i velikodušno finansiran.                           Regija Millstätter See nalazi se uz ostale destinacije za odmor u Austriji u regiji Kärtnen, poznata po divnim pogledima: dubokoj plavoj vodi okružena šumom i planinama. Sedam sićušnih kabina za dvije osobe smješteno je na odličnim mjestima u okolini...

VELUX krovni prozor iz Standard Plus kategorije, sa troslojnim staklom i po izuzetno pristupačnim cijenama, omogućava vam da svoj dom okrenete prema budućnosti ali bez ugrožavanja same kvalitete. U kombinaciji sa njihovim inovativnim ThermoTechnology™ sistemom i posebnim dihtunzima, dobivate prozor sa odličnim izolacijskim svojstvima. Jedinstvena ručka u gornjem dijelu prozora čini ga pogodnim za ugradnju na različitim visinama, kao i mogućnost postavljanja namještaja ispod samog prozora. GLU 0061 je naš prozor sa troslojnim staklom, gdje je termo-modifikovana drvena jezgra oblivena bijelim poliuretanskim slojem i 100%...

Mi o štednji svaki čas pričamo. Od porodičnih, preko poslovnih razgovora, a istini za volju, i kad mi šutimo, mediji nas bombarduju tim pojmom. I pored tolike priče, provuku nam se najdostupniji načini da dugoročno uštedimo mnogo više nego što smo planirali i stavili na papir. Važno je da razumijemo da nam se toplotna energija najviše potkrada kroz fasade i spoljašnje zidove, krovove, prozore i podove. Uz dobru izolaciju, energetske potrebe vašeg doma biće znatno smanjene, a to ćete naročito primjetiti kada dođe sezona grijanja,...

Spavanje je najljepša stvar na svijetu. Ko ne poznaje osjećaj odmora i smirenosti kada se čovjek dobro odmori, a s druge strane loše raspoloženje, ako ne. Spavanje je apsolutno neophodno za ispravno funkcioniranje tijela i uma. S druge strane, poremećaji spavanja uzrokuju mnoštvo zdravstvenih problema. Umor, razdražljivost i nedostatak koncentracije očite su posljedice, ali debljanje, srčane bolesti i dijabetes također su povezani s poremećajima spavanja i mogu biti opasni po život. Buđenje i san najjasnija su manifestacija takozvanog "cirkadijanskog ritma": mnoga živa bića imaju (skoro)...

Raiffeisen BANK dd Bosna i Hercegovina je uz podršku KfW razvojne banke uvela novu kreditnu liniju za finansiranje investicija u energetsku efikasnost i projekata koji generišu energetske uštede.  Cilj je promocija efikasnog korištenja energije u Bosni i Hercegovini na održiv način. Putem ove kreditne linije, Raiffeisen banka daje doprinos i podršku dugotrajnoj zaštiti okoliša, podstičući kupovinu proizvoda i uređaja sa efikasnim korištenjem energije. Koje su Vaše koristi? •    Povrat novca do 20% od iznosa kredita osim za kupovinu kućnih aparata/bijele tehnike* •    Povoljni uslovi kreditiranja •    Ušteda energije od 20% ili...

Kako bi se osiguralo pouzdano polaganje podnih obloga, preporučuje se prikladna površina podloge. Ceresit nudi visoko kvalitetne i dobro prihvaćene proizvode za pretpremaze, brtvljenje, izravnavanje i ispunjavanje, popravke. Kada trebate maksimalne performanse i sigurnost, Ceresit sistemi za polaganje podnih obloga nude odlična rješenja, te zajamčene optimalne rezultate. Prije početka radova - podlogu treba pregledati i pripremiti. Priprema podloge sastoji se od nekoliko važnih koraka prije daljeg nastavka izvođenja radova. Korak 1: Mjerenje vlažnosti   Izvođač radova se mora pobrinuti da se podne obloge postave bez neravnina. Zbog toga...

Ovaj stan u Chicagu industrijskog stila, sadrži drvene i čelične volumene unutar izložene betonske konstrukcije, a projektirala ga je lokalna firma Vladimir Radutny Architects da bi kreirala funkcionalan prostor za jednu obitelj. Firma Vladimir Radutny Architects angažirana je da transformira kuću od 209 m2 za jedan par, nakon što je utvrđeno da je postojeći raspored "loše funkcionira kao domaći prostor". Stan se nalazi unutar vjekovne građevine u kojoj su se nekada sklapali automobili. Prije renoviranja, ovdje je postojala kuhinja uvučena ispod izdignutog potkrovnog prostora, i dnevna...

Kako možete prepoznati plijesan i učinkovito se boriti protiv nje? Pitanje koje je gotovo svako nekad postavio sebi, jer u mnogim domaćinstvima živi kao neželjeni i često nevidljivi stalni gost. Ne samo da plijesan izgleda ružno, već može imati i opasne zdravstvene posljedice. Posebno ona u potkrovlju je opasna, budući da su djeca vrlo osjetljiva na utjecaje okoline i vjerojatnije je da će razviti respiratorne bolesti ili alergije kao posljedicu plijesni. Najvažnija mjera je: spriječiti. Ako obratite pažnju na nekoliko savjeta, plijesan se često može...